Unsere Leistungen:

Rolfing

Rolfing ist eine tiefgehende manuelle Körperarbeit, die das Bindegewebe (Faszien) gezielt behandelt, um die Körperstruktur neu auszurichten und nachhaltige Bewegungsfreiheit zu ermöglichen. Die Methode basiert auf dem Prinzip der Strukturellen Integration und zielt darauf ab, den Körper ins Gleichgewicht mit der Schwerkraft zu bringen.

Dauer

Standort

60 Minuten
90 Minuten Erstdiagnose

Letzigrund Altstetten

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Ziel und Nutzen

Ziel von Rolfing ist es, langfristige körperliche Ausrichtung, Beweglichkeit und Stabilität herzustellen. Durch präzise manuelle Techniken werden verklebte Faszien gelöst, Spannungen reduziert und die Körperhaltung optimiert.

Vorteile im Überblick:

Verbesserung von Körperhaltung und -wahrnehmung
Reduktion chronischer Schmerzen und Verspannungen
Steigerung der Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit
Unterstützung nach Verletzungen und Traumata
Förderung emotionaler und körperlicher Balance

Indikationen

Rolfing eignet sich insbesondere bei:

Chronischen Verspannungen (Nacken, Rücken, Schultern)
Haltungsschäden und Fehlbelastungen
Wiederkehrenden Schmerzen trotz klassischer Physiotherapie
Bewegungseinschränkungen nach Unfällen oder OPs
Körperlich-emotionalen Spannungszuständen
Wunsch nach ganzheitlicher Körperwahrnehmung und Ausrichtung

Behandlungsablauf

Die Behandlung beginnt mit einer Haltungsanalyse und einem Gespräch über Beschwerden, Ziele und bisherigen Therapieerfahrungen. Oscar Esmeyer, Certified Rolfer®, arbeitet gezielt mit manuellen Griffen an der Faszienstruktur des Körpers, um die Bewegungsmuster und Haltung nachhaltig zu verändern. Jede Sitzung wird individuell angepasst – mit dem Ziel, die natürliche Aufrichtung und das körperliche Gleichgewicht zu fördern.

Rolfing wird oft als Serie von 10 aufeinander aufbauenden Sitzungen durchgeführt, kann jedoch auch als Einzelbehandlung sinnvoll sein.

Buchung und Kosten

Um einen Termin für Ihre Rolfing zu buchen, stehen Ihnen zwei Optionen zur Verfügung. Sie können dies bequem über unser Buchungstool auf unserer Website unter der Option "Physiotherapie allgemein" erledigen. Alternativ können Sie uns auch direkt anrufen, um einen Termin zu vereinbaren.

Buchen Sie Ihre Rolfing-Sitzung ganz einfach online über unser Buchungssystem oder telefonisch.

Kosten:
CHF 170.– für 60 Minuten

Hinweis: Rolfing ist bei vielen Zusatzversicherungen anerkannt. Bitte klären Sie eine mögliche Kostenbeteiligung direkt mit Ihrer Versicherung.

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Mein Name ist Oscar

Unser Experte

Ich bin Experte für Rolfing und strukturelle Integration

Standort:

Letzigrund Altstetten